En un mundo donde el equilibrio y la armonía son esenciales para el bienestar, el valor del Feng Shui emerge como práctica milenaria que busca precisamente eso: la sintonización de nuestro entorno con las energías que nos rodean.
Aplicando el Feng Shui en tu oficina en casa
Uno de los enfoques que ha ganado popularidad en este ámbito es el Feng Shui, una práctica milenaria china que armoniza la energía del entorno para mejorar el bienestar y, para el caso concreto de los espacios de trabajo, el mejor desempeño y resultados laborales. Con la creciente tendencia al teletrabajo, y por tanto la necesidad de incorporar una zona para ello en nuestras casas, se abre la posibilidad a que tú mim@ diseñes tu oficina y apliques los principios del Feng Shui en tu espacio de trabajo.
¿Cómo podemos aplicar los principios del Feng Shui a nuestra oficina en casa? Aquí te presentamos una guía completa para armonizar tu espacio laboral y potenciar tu productividad.
El orden en tu espacio de trabajo según el Feng Shui
El principio fundamental del Feng Shui es que el orden y la organización son esenciales para permitir que la energía fluya de manera armoniosa en nuestro entorno. En el contexto del espacio de trabajo, esto significa que el desorden y la acumulación de objetos innecesarios pueden obstaculizar el flujo de energía positiva y afectar nuestra productividad, bienestar y resultados. Organizar tu espacio de trabajo implica más que simplemente limpiar la superficie de tu escritorio. Se trata de eliminar el desorden físico y mental que puede estar presente en tu entorno laboral. Comienza por deshacerte de objetos que ya no necesitas o que te causan estrés.
Esto puede incluir papeles acumulados, objetos personales que no tienen un propósito específico en tu espacio de trabajo, o incluso muebles que obstaculizan el paso o dificultan la circulación de la energía. Una vez que hayas eliminado el desorden físico, es importante asegurarte de que cada elemento en tu espacio de trabajo tenga su lugar adecuado. Utiliza organizadores, archivadores y estanterías para almacenar documentos y suministros de manera ordenada. Esto no solo te ayudará a mantener tu espacio limpio y organizado, sino que también facilitará tu capacidad para encontrar lo que necesitas cuando lo necesites, lo que a su vez reducirá el estrés y aumentará tu eficiencia.
La distribución del espacio: controlando la energía
En Feng Shui, cada aspecto del entorno tiene un impacto en la calidad y el flujo de energía, y la ubicación de tu escritorio en la oficina no es una excepción. La distribución adecuada del espacio puede influir en tu productividad, concentración y bienestar general en el trabajo.
La primera recomendación clave es situar tu escritorio en el lugar adecuado. PAra ello:
1.- Sitúa tu mesa fuera de la línea de entrada de energía de la puerta de entrada a esta estancia de tu casa. Tener el escritorio en línea directa con ella puede hacer que te sientas constantemente expuesto a distracciones y cambios bruscos de energía.
2.- Sitúa tu mesa fuera de la línea de la puerta, pero con control visual de la misma, esto te permite tener control visual sobre quién entra y sale de esta estancia, lo que puede ayudarte a mantener un sentido de seguridad y por tanto tranquilidad y concentración.
3.- Sitúa tu mesa considerando lo que hay detrás de ti mientras trabajas. Para conseguir una situación laboral en la que te sientas respaldad@ y con seguridad en tu trabajo, has de tener un resplado sólido detrás de ti mientras estás sentado en tu escritorio. Esto ha de ser en forma de una pared sólida, sin ventanas, y una silla de respaldo alto.
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Los 5 animales del Feng Shui en tu espacio de trabajo
Al igual que en el resto de espacios, sitúa el mobiliario y elementos de trabajo correctamente de acuerdo a las energías que definen a cada uno de os cinco animales del Feng Shui y a su ubicación respecto a tu postura sentad@ en tu mesa de trabajo.
Para ello, ubica en la zona que queda a tu mano izquierda todo aquello que representa luz, movimiento, ruido, crecimiento, altura,..., será el lugar adecuado para colocar armarios altos, el flexo que da luz a tu mesa, la CPU del ordenador, el teléfono, la impresora, plantas y flores, así como aquellos documentos de temas que queremos que se "muevan", que avancen y no se estanquen. En el lado opuesto, el área que queda a tu mano derecha, coloca todo aquello que representa oscuridad, quietud, silencio, baja altura,..., será el lugar adecuado para colocar el archivo de documentos que no necesitan movimiento habitual, almacenar material de oficina o colocar la papelera, entre otros.
Equilibrando los elementos de tu espacio de trabajo
En la práctica del Feng Shui, el equilibrio entre los cinco elementos -fuego, agua, tierra, metal y madera- es fundamental para crear un ambiente armonioso y energéticamente equilibrado en tu espacio de trabajo. Cada uno de estos elementos representa diferentes aspectos de la naturaleza y tiene una influencia única en la energía que fluye a través del entorno. Para lograr este equilibrio, es importante incorporar objetos y elementos que representen cada uno de estos pilares. Por ejemplo, puedes agregar velas o luces brillantes para representar el elemento fuego, plantas vivas o imágenes de naturaleza para simbolizar la madera, y objetos metálicos o tonos metálicos en la decoración para representar el metal.
Del mismo modo, puedes utilizar colores específicos asociados con cada elemento para equilibrar la energía en tu espacio de trabajo. Al integrar conscientemente estos elementos en tu entorno, puedes crear una atmósfera que fomente la productividad, la creatividad y el bienestar, permitiendo que la energía fluya de manera armoniosa y estimulante a tu alrededor.
Luz natural y vegetación: nutriendo el chi
En el contexto específico de la oficina o el espacio de trabajo en casa, la luz natural y la presencia de vegetación juegan un papel crucial en el fomento del flujo de energía positiva, conocida como "chi", según los principios del Feng Shui. Abrir las ventanas para permitir la entrada de luz natural no solo ilumina el espacio, sino que también proporciona una sensación de apertura y expansión que puede elevar el ánimo y aumentar la vitalidad. Esta luz natural no solo es beneficiosa para la salud visual y mental, sino que también puede ayudar a regular el ritmo circadiano y mejorar la calidad del sueño, lo que es esencial para mantener el bienestar general y la productividad en el trabajo.
Además, la introducción de plantas en el entorno de trabajo no solo añade un toque de frescura y vitalidad estética, sino que también cumple una función práctica y energética importante. Las plantas purificadoras de aire, como el helecho de Boston, la planta araña y el lirio de la paz, pueden ayudar a eliminar las toxinas del aire, mejorar la calidad del aire interior y crear un ambiente más saludable y revitalizante para trabajar. Además, la presencia de plantas verdes en el espacio de trabajo se asocia con la prosperidad y el crecimiento, lo que puede contribuir a una sensación de bienestar y éxito en el trabajo. No olvides colocarlas en el lado dragón de tu mesa (lado mano izquierda).
Colores y estímulos para trabajar desde casa con armonía
estímulos visuales juega un papel fundamental en el diseño del espacio. Los colores neutros, como el blanco, beige y gris, ofrecen una base sólida para fomentar la concentración y minimizar las distracciones. Estas tonalidades suaves y armoniosas son ideales para establecer un ambiente sereno y propicio para el trabajo, ya que no compiten por la atención visual y ayudan a mantener una sensación de calma y equilibrio.
Al utilizar colores neutros en la decoración de tu oficina en casa, puedes crear un lienzo neutro que te permita agregar toques de color de forma estratégica para estimular la creatividad y el enfoque. Por ejemplo, puedes incorporar acentos de color en elementos como obras de arte o accesorios decorativos para agregar interés visual y personalidad al espacio sin abrumar los sentidos.
Importante que ven tus ojos de frente. ¿Qué estimulos tienes? Una ventana de frente genera dispersión, mientras que la pared a una corta distancia, falta de creatividad. Una buena propuesta es tener la ventana en tu lateral izquierdo de modo que te permite ampliar tu vista hacia el exterior (creatividad) sin un exceso de dispersión. Y de frente, en la pared que te quede enfrente, valora qué imagen, qué estimulo será adecuado para ti alineado con tu deseo de crecimiento personal y profesional.
El Feng Shui y el diseño de la oficina en tu casa
El Feng Shui ofrece un enfoque holístico y práctico para mejorar la calidad de nuestro espacio de trabajo en casa. Al aplicar los principios de equilibrio, armonía y flujo de energía, podemos transformar nuestro entorno laboral en un lugar que fomente la concentración, la creatividad y la productividad. Desde la organización del espacio hasta la elección de colores y elementos decorativos, cada aspecto del Feng Shui puede contribuir a crear un ambiente propicio para alcanzar nuestros objetivos profesionales. Integrar estas prácticas en nuestro día a día puede tener un impacto significativo en nuestra satisfacción laboral y en el logro de nuestros metas profesionales y personales.
En TRES INTERIORES, estamos comprometidas a crear espacios que no solo sean estéticamente encantadores, sino también empoderadores y en sintonía con el equilibrio del Feng Shui.